2022蚂蚁庄园7月6日今日答案夏天是游泳的季节以下哪种泳姿并不适合腰腿痛的人

作者：来源：日期：22/08/04 11:57:23

　　2022蚂蚁庄园7月6日支付宝蚂蚁庄园每日一题庄园小课堂今日问题：夏天是游泳的季节，以下哪种泳姿并不适合腰腿痛的人？关于这方面的知识内容很多人都不是太了解，下面就为大家公布蚂蚁庄园小课堂今日问题正确答案。

　　蚂蚁庄园小课堂提问：夏天是游泳的季节，以下哪种泳姿并不适合腰腿痛的人？

　　A、蝶泳

　　B、蛙泳

　　正确答案：蝶泳

　　蚂蚁庄园今日答案解析：

　　夏天是游泳的季节，但是蝶泳不适合腰腿痛的人，蝶泳主要靠腰腹部及双上肢发力，通过双上臂向外、后、下方鞭打状划水以及躯干波浪状运动姿势来完成主要动作，身体动作幅度比较大，并不适合做康复运动。长时间的蝶泳也因腰椎的椎板长时间受力而容易引起压缩性骨折，蛙泳最适合腰腿痛患者。

　　蝶泳主要靠腰腹部及双上肢发力，通过双上臂向外、后、下方鞭打状划水以及躯干波浪状运动姿势来完成主要动作，身体动作幅度比较大，长时间的蝶泳也因腰椎的椎板长时间受力而容易引起压缩性骨折，所以，特别是具有腰腿痛或者腰椎间盘突出症的患者不宜进行蝶泳。

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