1、首先是到达空岛这里，在这个位置上是有一个机关，开启机关，前面围绕着山的水源是会下降。
2、随后玩家们就是可以到达拔暗之岛这里。
3、到达后是需要围绕这个山找到这里的山洞处，然后玩家们是需要从这个山洞中进入。
4、进入这里面后是需要玩家们使用这个镜子来反射光源，接着是根据这个光源到达另外一处位置。
5、随后到达这里的台阶处，然后是使用镜子将反射的光源射向房间洞窟中，接着玩家也是需要进去。
6、进入后玩家也是需要将射入进来的光源再使用镜子反射到绿色处，变成绿色才可以开启机关进入。
7、出来后是可以来到上方的位置，然后是飞到对面的位置，宝箱就在对面的台阶上。
8、最后是到达台阶上，随后玩家们是可以打开这个宝箱，这里面的物品就是左纳尼乌姆头盔。
1、首先是在地图上找到这个位置，然后是进行传送到达，到达后看到这个机关是需要玩家们前往开启。
2、开启完成后这里是会出现往上的气流，玩家们在这个上面是可以使用滑翔伞。
3、往上飞的时候是需要注意这个地方，看到这个地方后是降落在这里，然后前面是有一个深坑，玩家们是需要进入深刻中。
4、深坑中是有很多的红线，这里的红线是不能碰到的，而且红线也是会移动的，所以玩家们也是需要多注意一下，下方就是亚恩萨米诺神庙。
5、这里是有很多的岩浆的，所以玩家们是需要使用水之果来制造岩石，然后玩家们是在岩石上使用通天术。
6、使用后是可以穿到上方的位置，这里是有一个宝箱，当然玩家们打开宝箱后就是获得我们这次想要获取的左纳尼乌姆之前挂。
1、首先是打开地图然后是找到图中的位置，接着护膝的位置就是南阿卡莱天空诸岛东北方向。
2、在进入这里后，玩家是需要使用究极手来控制这些石头来进行移动到蓝色圈中的位置。
3、完成后是需要使用通天术，然后是对准最上方的位置，随后是进行穿透到外面去。
4、到了这个外面后，这个是找不到宝箱的位置的，所以是需要玩家们使用滑翔伞来围绕着球体飞行。
5、在围绕着球体飞行的时候是可以看到这里是有一个洞口，玩家们是可以从这个洞口处进入。
6、进入后是可以发现宝箱就在这里，然后玩家们是需要前往这个宝箱的位置。
7、到达宝箱的旁边，我们所需要寻找的护膝就是在这个里面，打开即可获得左纳尼乌姆之护膝。
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