时光轻断食app是一款为用户提供轻断食健康减肥方法的软件,这里不仅拥有丰富的健康食谱,更有广泛的运动减肥数据帮你记录保存下来,很轻松即可达到自身减肥的目标,也能了解健康趋势。
软件特色
1、提供丰富的轻断食食谱,运动时也都能准确计算消耗的卡路里,让健身更有动力,科学瘦身;
2、根据个人体质和目标,为您定制专属的轻断食计划,体重的数据也是会每天给你记录知道变化;
3、科学指导您何时吃、吃什么,让瘦身更轻松,不能吃的,热量很高的食物也是会做标记给你提醒;
4、也会帮你来实时记录您的每一餐,清晰展示摄入的卡路里、蛋白质、脂肪等,了解饮食的数据;
5、详细的数据记录会让您更了解自己的饮食习惯,很好的来监控你达到减肥的目的,轻松瘦身。
软件亮点
1、轻断食食谱提供
轻断食的食谱在这里为您的日常饮食提供灵感,不再为吃什么而烦恼,搭配饮食更加的均衡;
2、跟踪健康数据
还会持续跟踪您的体重变化,为您的健康之路提供数据支持,更多的健康方法为你提供来学习;
3、关注全身状态
不仅关注体重,更关心您的身体形态,还记录腰围、臀围、大腿围等关键数据,更全面地掌握身体。
软件评测
时光轻断食app是一款帮助大家减肥的软件,使用这款软件更好的控制的热量摄入,从饮食开始来控制体重,为大家制定专属的断食计划,还涵盖了很多的饮食记录与查询功能,很好制定减肥计划。
软件截图
∨ 展开