疗愈呼吸app是一款为用户提供呼吸疗法的软件,使用该软件可以帮助人们修养身心、提升睡眠质量以及心理健康,这样会帮助人们更好的调整自己的状态,对于有睡眠问题、心理压力大、专注力不足的这类人群来说,呼吸疗法可以改善他们的睡眠质量、缓解心理压力并且提高他们的专注力,软件中的谐振呼吸法、重生呼吸法、鲸豚呼吸法、宝瓶呼吸法、冰人呼吸法以及鼻孔交替呼吸法等多种方法都可以帮助他们调整自己,每种呼吸法的用途也都不一样,可以根据自己的情况选择呼吸疗法,感兴趣的小伙伴们可以下载体验一下哟!
疗愈呼吸 App 致力于通过呼吸法冥想、音疗器具禅修的方式,来帮助人们从根本上提升心理健康和身体健康、提升生活的幸福感、提升专注力和能量水平,从现在开始给自己一点时间,找回内心最深处的宁静。
- 开发者官方介绍
应用功能
1、深度睡眠
为用户提供谐振呼吸法等帮助提升睡眠质量的呼吸疗法;
2、清除烦恼
盒式呼吸法、鼻孔交替呼吸法等方法可以有效清除烦恼;
3、音疗法
有木鱼、颂钵、铜锣、水晶钵、碰铃等多种音疗法进行辅助;
4、冥想设置
用户可以设置呼吸时长、背景音乐、呼吸步骤和吸气时间等;
5、桌面组件
可以将软件中的部分功能设置成小组件别添加到手机桌面上;
6、呼吸计时器
在用户呼气和吸气时帮助用户记录时间,控制呼吸时长;
应用特色
1、多种呼吸疗法
有多种呼吸疗法可以为用户提供更多选择,提升用户健康;
2、适合各种人群
适合有睡眠问题、心理压力大、专注力不足等问题的用户;
3、自定义设置
软件支持用户根据自己的情况设置音乐、呼吸时长等方式;
4、呼吸+音疗法
软件采用的是呼吸疗法+音疗法的方式,有效提升用户专注力;
5、打开使用更方便
用户可以通过组件就能快速进入软件,为用户节约时间;
6、操作简单
软件的页面布局简单,操作方式简单易懂,方便用户使用;
使用介绍
1、用户安装软件注册登录个人账号,可以设置个人信息;
2、然后在首页当中查看各种呼吸疗法并根据个人情况选择;
3、在音疗器具中选择自己喜欢的音疗法以及合适的器具;
4、字冥想当中可以根据自己的情况设置合适的冥想方式;
5、最后还可以进入桌面组件,将小组添加到手机桌面上;
更新日志
v1.0.2 版本
新版本增加了音疗模块
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